アロマセラピー

2010.03.03
マジックボールやアロマディフューザー、アロマポットなどを用いて診療室全体に効果が出るように気を配っています。
精油は以下の１１種類を用意しています。

ハーブ系

✿カモミール・・・独特な薬草の香り
　　心を鎮静させる効果があります。精神的ストレスなどに効果があります☆
✿ローズマリー・・・ハーブの強い香り
　　記憶力や集中力を高めます。頭の働きを活発にします☆
　　　（注：妊娠中や高血圧・てんかんの人は×）
✿ミント・・・メントールのスッキリした香り
　　頭の働きを刺激してやる気をアップさせます。眠気覚ましにもなります☆
✿ユーカリ・・・シャープでスッキリした香り
　　バイタリティーをわかせ、頭の働きを活発化・精神を元気にします。
　　リフレッシュ効果があります☆

フローラル系

✿ローズ・・・甘く女性的なバランスの香り
　　心が弱っている時など、緊張感を和らげるこうかがあります。
　　女性らしさをアップさせ、香りの女王という呼び名もあります☆
✿ラベンダー・・・心地良いフローラルの香り
　　高いリラックス効果があります。
　　憂うつ・イライラなど心を落ち着かせます☆
　　（注：妊娠中の人は×）
✿サンダルウッド・・・甘くエキゾチックな香り
　　幸福感を与え、精神を安定させます。平和な気持ちにさせます☆
✿バニラ・・・やわらかなバニラの香り
　　甘い香りが不安感や苛立ちを鎮めます。高いリラックス効果があります☆

柑橘系

✿グレープフルーツ・・・フレッシュなグレープフルーツの香り
　　心を元気づけてくれます。やる気を出したい時におススメです☆
✿ベルガモット・・・柑橘系でフローラルな香り
　　緊張やイライラを鎮め、気持ちをリラックスさせます。
　　爽快感もあり、気持ちを前向きにしてくれます☆
✿ゆず・・・フレッシュなゆずの香り
　　ゆずの香りがリフレッシュさせてくれます。
　　精神疲労を感じている方におススメです☆

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